Häufig gestellte Fragen zur Lichttherapie

Gibt es Gegenanzeigen?

Ja. In einigen Fällen ist es auf jeden Fall nötig vor Beginn der Therapie einen Arzt aufzusuchen. Dazu zählen Augenkrankheiten (grauer und grüner Star o. ä.), manisch-depressives Syndrom und die Einnahme von Medikamenten, die die Lichtempfindlichkeit verstärken.

Generell kann jedoch jeder, der Sonnenlicht verträgt, die Lichttherapielampen ohne Risiko nutzen. Die Lichtintensität der Lichtdusche ist von Bedeutung, ersetzt aber nicht das Sonnenlicht.

1. Ist die Lichttherapie zu 100% wirksam?
2. Gibt es Nebenwirkungen?
3. Gibt es Gegenanzeigen?
4. Welcher Unterschied besteht zwischen einer normalen Lampe und einer Lichttherapielampe?
5. Ist die Farbe des Lichts für die Lichttherapie von Bedeutung?
6. Kann man durch die Lichttherapielampe braun werden?
7. Worin besteht der Unterschied zwischen einer Lichtdusche und einem Lichtwecker?
8. Wie wählt man seine Lichtdusche?
   
9. Wie wendet man die Lichttherapie an?
   
10. Wann und wo wendet man die Lichttherapie an?
    
11. Wo bekommt man Lichttherapielampen?